Pais calmos, filhos felizes Técnicas psicológicas para mães e pais
Aprenda a lidar com o comportamento do seu filho sem gritar, ameaçar ou perder o controle — mesmo que ele seja agitado, desobediente ou desafie você todos os dias.
Descubra um passo a passo simples e comprovado pra transformar a relação com seu filho e recuperar a paz dentro de casa.
Com esse programa, você vai:
- Parar de gritar e se sentir culpada depois
- Fazer seu filho respeitar sem medo
- Trazer mais leveza pro dia a dia
- Fortalecer o vínculo com seu filho
- Fortalecer sua própria autoestima e confiança
- E finalmente sentir que tá no controle da sua casa
Veja como o método 'Pais Calmos, Filhos Felizes' já está transformando outras famílias:"
Agora a casa tá em paz.
Antes do curso, eu vivia gritando com meu filho. No fim do dia era cheia de culpa. Quando comecei a aplicar as técnicas, percebi que o problema não era meu filho, era a forma como eu reagia. Hoje, ele tá mais calmo e eu também. A casa mudou. Obrigada por tanto, Josi.
Eu sempre tentei ser um pai presente, mas tinha hora q eu nao sabia o q fazer. brigava, falava alto… parecia q nada adiantava. fiz o curso e fui vendo as aula, aí comecei a mudar umas coisa aqui em casa. hj eu sei dar limite sem brigar tanto, escuto mais eles tbm. melhorou muito, tamo mais unido, sem tanto estresse.
Sou mae sozinha, tenho dois filhos… um deles tem tdah. eu tava cansada demais, tudo era dificil, eu nao sabia nem por onde começar. comecei o curso e fui tentando fazer o que a josi ensina. ajudou demais… hj consigo organizar melhor as coisa, as birra tão bem menos, e eu to mais tranquila. to conseguindo ser a mae q eu queria ser
23 módulos em vídeo aula
Cadernos de exercícios e testes
Bônus: filhos com TDAH e pais separados
7 dias de garantia ou o seu dinheiro de volta
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Garantia de 7 dias: compre, teste e, se não sentir resultado, peça reembolso sem burocracia
Conheça o Programa de Desenvolvimento
Pais Calmos, Filhos Felizes
Técnicas Psicológicas para Mães e Pais
Depois de +10 anos atendendo mães, pais, crianças e adolescentes, desenvolvi uma metodologia baseada na observação das semelhanças entre os casos e nas técnicas que geraram os melhores resultados.
Essa metodologia consiste em 4 grandes áreas: mudança na autoestima (dos pais e dos filhos), comunicação, comportamento e controle emocional.
E dentro de cada área, as técnicas abrangem temas universais na criação dos filhos e ainda conta com tópicos específicos, como estratégias práticas para filhos com TDAH e como criar filhos após uma separação entre casal.
Imagine uma convivência familiar onde você é confiante e guia seus filhos com tranquilidade, e eles crescem seguros e prontos para o mundo.
Acesso com Garantia de 7 dias
Veja tudo o que você vai aprender
MÓDULO 01
Reflexões iniciais sobre a parentalidade
Reveja suas prioridades como mãe ou pai e aprenda a equilibrar disciplina e amor para construir um ambiente de confiança. Saiba como equilibrar limites, liberdade e amor para criar um ambiente onde seu filho possa se desenvolver plenamente.
MÓDULO 02
Você não é ‘apenas’ mãe ou pai
Reflita sobre como manter sua identidade além da parentalidade. Ser pai ou mãe não significa abandonar quem você é em outras áreas da vida. Descubra como equilibrar sua carreira, relacionamentos e interesses pessoais com o papel de criar seu filho.
MÓDULO 03
Cuidando de si para cuidar dos outros – fortaleça sua autoestima
Aprenda a importância de fortalecer sua autoestima para ser uma mãe ou um pai mais presente e equilibrado. A autoestima impacta diretamente suas emoções, ações e como você lida com desafios. Ao cuidar de si mesmo, você cria um ambiente saudável para sua família.
MÓDULO 04
Como suas experiências de infância influenciam a vida do seu filho
Entenda como suas vivências passadas moldam a forma como você educa seu filho. Explore os padrões que você pode estar repetindo sem perceber e aprenda a transformar essas influências para criar um ambiente emocionalmente saudável.
MÓDULO 05
Estilos parentais – qual é o seu?
Descubra qual estilo parental você adota e como ele impacta o desenvolvimento do seu filho. Explore os diferentes tipos de criação e entenda os efeitos de cada abordagem. Aprenda a encontrar o equilíbrio entre disciplina e carinho.
MÓDULO 06
Comunicação durante os estágios de crescimento
Aprenda a se comunicar de forma eficaz com seu filho em cada fase do desenvolvimento. Entenda como ajustar sua abordagem conforme ele cresce, fortalecendo o vínculo familiar e garantindo que suas orientações sejam claras e construtivas.
MÓDULO 07
Ensine pelo exemplo, seja o referencial familiar
Descubra como suas ações diárias impactam diretamente o comportamento e as escolhas do seu filho. Ao ser um exemplo de valores, atitudes e emoções, você molda a forma como ele lida com o mundo.
MÓDULO 08
Reveja suas falas – reforce, não rotule
Entenda o poder das palavras na criação dos seus filhos. Aprenda a reforçar comportamentos positivos sem rotular ou limitar o potencial deles. Suas falas moldam a autoestima e a visão que seu filho tem de si mesmo.
MÓDULO 09
Como estabelecer limites
Aprenda a estabelecer limites de maneira clara e eficaz, criando uma base sólida para o comportamento saudável do seu filho. Entenda como definir regras com firmeza, sem deixar de lado o respeito e o carinho.
MÓDULO 10
Você é o ‘porto seguro’ do seu filho
Descubra como ser a base emocional que seu filho precisa para se sentir seguro e confiante. Ao proporcionar apoio constante e estável, você cria um ambiente onde ele pode explorar o mundo com segurança.
MÓDULO 11
Trabalhe as emoções, ensine a regulação emocional
Aprenda como ensinar seu filho a identificar, entender e regular suas emoções de forma saudável. Descubra estratégias para ajudá-lo a lidar com frustrações, ansiedade, medo, raiva e tristeza, promovendo o equilíbrio emocional.
MÓDULO 12
Aprenda a trabalhar a culpa
Ensine seu filho a lidar com a culpa de maneira saudável, ajudando-o a reconhecer e corrigir erros sem carregar um peso excessivo. Aprenda a diferenciar responsabilidades reais de autocríticas exageradas e a promover um ambiente de empatia e aprendizado.
MÓDULO 13
Desenvolva a autoestima e o otimismo na criança
Aprenda estratégias para fortalecer a autoestima do seu filho e incentivá-lo a manter uma visão otimista da vida. Descubra como suas palavras e atitudes podem nutrir a confiança dele e ajudá-lo a enfrentar desafios com resiliência.
MÓDULO 14
Ensine como interpretar fatos corretamente
Ajude seu filho a entender a diferença entre o que é real e o que é uma interpretação emocional. Aprenda a guiá-lo para interpretar os fatos de forma lógica, evitando distorções e medos infundados.
MÓDULO 15
Habilidades sociais para a vida: ensine seu filho a se relacionar e interagir
Aprenda a estimular as habilidades sociais do seu filho, essenciais para uma convivência saudável e positiva. Entenda como ensiná-lo a se comunicar, compartilhar e se relacionar com os outros de forma respeitosa e empática.
MÓDULO 16
Como trabalhar a alimentação
Explore maneiras eficazes de como introduzir hábitos alimentares saudáveis na vida do seu filho de forma leve e prática. Aprenda a lidar com desafios comuns, como a rejeição a certos alimentos e a conscientização para que ele faça escolhas saudáveis, mesmo quando você não estiver por perto.
MÓDULO 17
Como lidar com a desobediência e a birra
Aprenda a enfrentar situações de desobediência e birras com estratégias eficazes e calmas. Descubra como entender as causas desses comportamentos e como reagir de maneira que ensine disciplina e autocontrole ao seu filho, sem recorrer a punições severas.
MÓDULO 18
Como lidar com comportamentos repetitivos, como manias
Entenda como lidar com os comportamentos repetitivos e manias do seu filho, identificando suas causas e criando estratégias para ajudar a moderá-los. Aprenda a diferenciar hábitos inofensivos de sinais que exigem atenção e a apoiar seu filho no desenvolvimento de novas formas de lidar com o estresse ou ansiedade.
MÓDULO 19
Como preparar seu filho para os desafios da vida
Capacite seu filho para enfrentar os desafios da vida com confiança e resiliência. Explore estratégias para ensiná-lo a lidar com dificuldades, superar obstáculos e desenvolver habilidades essenciais para a tomada de decisões.
MÓDULO 20
Atendendo as necessidades básicas do seu filho
Entenda quais são as necessidades emocionais e psicológicas fundamentais do seu filho, além das físicas. Aprenda a identificar e atender essas necessidades.
MÓDULO 21
Como nasce o amor: construindo laços profundos
Descubra como o vínculo afetivo entre pais e filhos se forma e fortalece ao longo do tempo. Aprenda a cultivar o amor através de gestos diários de carinho, atenção e presença.
e ainda +Conteúdos Exclusivos
MÓDULO 22
Criando filhos como mãe ou pai separado
Aprenda como criar um ambiente equilibrado e amoroso para seu filho, mesmo após uma separação. Descubra estratégias para manter uma comunicação saudável com a outra parte e minimizar os impactos emocionais que a separação pode causar.
MÓDULO 23
TDAH na prática: estratégias eficazes para ajudar seu filho desenvolver foco e autonomia
Compreenda o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e como ele influencia o comportamento e o aprendizado do seu filho. Aprenda a identificar os sinais e desenvolver estratégias que ajudem a lidar com os desafios do dia a dia.
Josi Spacacheri
é a criadora do Programa de Desenvolvimento Pais Calmos, Filhos Felizes - Técnicas Psicológicas para Mães e Pais
+10 anos de prática clínica atendendo mães, pais, crianças e adolescentes. Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Compartilha, gratuitamente em seu canal no Instagram, conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, relacionamentos, filhos e carreira.
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Pais calmos, filhos felizes - Técnicas Psicológicas para Mães e Pais
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Acesso ilimitado ao conteúdo por 1 ano - Conteúdo direcionado: Estratégias práticas para filhos com TDAH
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Você terá 7 dias para experimentar o conteúdo e, se por qualquer razão não sentir que é o ideal para você, pode solicitar o reembolso direto na plataforma de compra (Hotmart) – rápido, sem burocracia e sem questionamentos.Mas acredito que, ao aplicar o que aprender aqui, você verá transformações reais na sua relação com seus filhos e no seu próprio bem-estar. Essa é sua chance de iniciar essa mudança com total segurança.
Perguntas Frequentes
Mães, pais, cuidadores de crianças, que pode ser desde bebês até a adolescentes.
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